Leksaksholken|naturliga vitaminer|mineraler|fågelleksaker|papegojleksaker

HOME :: Leksaker - Burtillbehör - Foder - Fodertillbehör - Böcker

Naturliga Vitaminer och Mineraler
Papegojor behöver också vitaminer och mineraler för att må bra. A-vitamin: Gör fågeln motståndskraftig mot infektioner i slemhinnor, lungor och ögon. B- vitamin: Bra för nervsystemet, ökar aptiten och förbättrar fjäderdräkten. D-vitamin: Stärker benbildningen hos unga fåglar. Behövs liksom E-vitaminer vid häckning. E-vitamin: Stärker hjärtat. Betakaroten: Det är ett förstadium till A-vitamin och verkar antioxiderande. Jod: För den livsviktiga sköldkörtelfunktionen. I listan här nedan finns ett litet urval av kryddor, bär, frukt och grönsaker, som naturligt innehåller vitaminer och mineraler. Tänk på att köpa KRAV-märkt, för att inte få besprutade varor och att inte plocka frukt och bär som växer för nära trafikerade vägar. Kryddor kan man lätt odla själv t.ex. i balkonglådor. Skölj noga!
Banan Innehåller vitamin B6 och mineralämnena kalium och magnesium. Basilika Innehåller A-vitamin och betakaroten. Basilikan är också en god källa till K-vitamin, järn, kalcium, mangan, magnesium, C-vitamin och kalium. Björnbör Innehåller både vitaminer, t.ex. folacin och mineraler (magnesium och kalium) och zink. Björnbär är rika på järn. Broccoli Mängder av vitaminer och mineraler. Jätterbra C-vitaminkälla och det finns också gott om karoten, A-vitamin, B-vitaminet folacin och kalium.		Bananer Basilika
Chili Innehåller flera vitaminer men speciellt rik på A-vitamin och även C-vitamin. Hallon Innehåller ett flertal bra vitaminer och mineraler. Både E- och C-vitamin. Innehåller också mineralämnena zink, magnesium, kalcium och järn. Gurka Innehåller karoten. Jordgubbe Stora mängder C-vitamin. C-vitamin stärker immunförsvaret. Kalium är en viktig mineral som jordgubben har ganska gott om. Innehåller också vitaminet folacin.		Chili
Kiwi Mycket rik på C-vitamin. Halten är större än i samtliga citrusfrukter. Körvel Innehåller mycket C-vitamin, karoten, järn och magnesium.		Kiwi
Majs Den kokta majskolven innehåller en del vitaminer men den är framförallt rik på fibrer och mineraler. Det finns också natrium, kalium, fosfor, järn och selen. Andra majsprodukter: Popcorn! Mango Rik på både karoten och A-vitamin. Innehåller också E-vitamin och en del C-vitamin. Mangold Här finns gott om mineraler. Framförallt magnesium, natrium och järn. Innehåller också ganska stora mängder av karoten och A-vitamin. Även folacinvärdet är bra. Morot Karoten och A-vitamin. Det spelar ingen roll om moroten serveras riven, skivad, kokt eller rå!		Mango
Nypon Fullspäckat med c-vitamin. Innehåller dessutom A-vitamin samt mineralerna järn, zink, kalsium, kalium och magnesium. Zink stärker immunförsvaret. Nätmelon Här är det ganska gott om både c-vitamin och A-vitamin. Oregano Har mycket hög koncentration av antioxidanter.		Oregano
Papaya Det finns gott om A- och C-vitamin, liksom mineralämnena karoten och kalium. C-vitaminhalten är högre än i de flesta citrusfrukter. Persilja Är rik på A-, B- och C-vitamin. Innehåller även järn och kalcium. Physalias Rik på C-vitamin. Det lär också finnas både A-vitamin och vitamin B12, liksom mineralerna järn och fosfor. Potatis Ska inte serveras rå till papegojor! Potatisen innehåller en hel del vitaminer och mineraler. Pumpa Pumpväxterna innehåller vitaminer och mineralämnen. De är en bra C-vitaminkälla och är även rika på B-vitamin. De mogna frukterna innehåller också mer A-vitamin än de tidigt skördade frukterna. Pumpafrön innehåller en del fett och protein. Päron Ganska gott om kaliuim som är ett viktigt mineralämne. Päron innehåller också jod som behövs för ämnesomsättningen.		Physalias Jättepumpa
Timjan Vindruvor Innehåller ganska många nyttigheter, dock inte i så stor omfattning. Men karoten, som är ett förstadium till A-vitamin, finns det gott om. Det finns även C-vitamin men inte i någon större omfattning.		Vindruvor
Äpple Rikligt med C-vitamin. Ärtor Innehåller gott om fibrer, vitaminer och mineralämnen. Bland vitaminerna är det framför allt olika typer av B-vitaminer som det finns extra mycket av. Det finns också niacin, tiamin, fosfor och folacin. Folacinet är bl.a. nödvändig för cellernas ämnesomsättning. Mineralämnet fosfor behövs för att bilda ben.		Äpplen
Onyttigt och giftigt Avocado - dödligt giftig! Citroner Grapefrukt Gröna bönor Kålsorter (alla) Plommon Potatis (rå, grön) Rabarber

Bakåt